Грэпплинг - искусство одолеть соперника без применения ударов
История грэпплинга не короткая, но достаточная яркая, так как её основатели прошли долгий путь, прежде чем этот вид единоборств, стал общественным достоянием. Принято считать, что зародился грэпплинг в Арабских Эмиратах, но на самом деле, здесь этот вид борьбы получил своё мощное продвижение и мировое признание, а родился он всё-же в Америке.
Первое упоминание о грэпплинге было зафиксировано в 1992 году, когда профессиональный спортсмен из Америки, чемпион США по дзюдо Джин ЛеБелл решил объединить все свои знания и навыки в разных спортивных единоборствах и создать уникальный «микс» приёмов, которые подходили бы для самозащиты и борьбы. Свои труды и знания, в этой области, спортсмен излагал в обучающих книгах, а также передавал своим ученикам, среди которых были небезызвестные актёры Чак Норрис, Эд Паркер, Брюс Ли и Бенни Уркидез.
Всего через год после ЛеБелла развитием грэпплинга, только уже в Восточной части Европы, в Объединенных Арабских Эмиратах, занялся шейх Тахтун бин Заид аль Нахаян. Впервые, увидев чемпионат UFC, Заид очень заинтересовался смешанными единоборствами (ММА) и решил остаться в Америке, чтобы изучать бразильское джиу-джитсу. Вернувшись через 8 месяцев в ОАЕ, шейх решает, что занятия нужно продолжать и приглашает к себе на работу своего же американского инструктора Нельсона Монтейро. Уже через 4 года они вместе создали первую школу джиу-джитсу, которая имела название Abu Dhabi Combat Club (ADCC). Но, не смотря на любовь к джиу-джитсу, шейха Заида не устраивал его ряд недостатков и начался долгий поиск вдохновения. Помогло изучение российского САМБО, дзюдо и вольной борьбы. Объединив лучшие приёмы этих искусств воедино, образовался грэпплинг и тогда же был составлен его первый свод правил.
Правила «грэпплинга» универсальные для всех спортсменов
Прежде чем говорить о правилах грэпплинга стоит упомянуть, как проходят чемпионаты по грэпплингу. Первый, но масштабный, состоялся в Абу-Даби ОАЭ в 1998 году, тогда как в США их, только на низшем уровне, проводили уже с 1995 года. Соревнования проходят по схожей, с другими видами единоборств, системе. Ковер, на котором проходят бои должен быть квадратным, со сторонами 9 метров, из которых последний, внешний метр, считается зоной безопасности и если бойцы выходят за допустимую площадь судья останавливает бой и возвращает их в центр поля, где они продолжают схватку с той же позы. Строгой форменной одежды в грэпплинге нет, спортсмены выходят на татами в кимоно или без него. Таким образом, считают основатели, можно в полной мере продемонстрировать свои возможности.
Что же касается правил, то они одновременно как простые, так и сложные. Синтез лучших техник САМБО, джиу-джитсу, дзюдо и вольной борьбы показал, что соперника можно нейтрализовать без единого удара. Так, в грэпплинге разрешаются болевые и удушающие приёмы, воздействия на конечности. Но при всех совпадениях с другими боевыми искусствами ADCC отличается своей техничностью. Среди разрешённых приёмов, все виды удушения, кроме тех, которые имеют воздействия на дыхательные пути. Разнообразные замки для рук, запястий и плеча. Для ног предусмотрены болевые приёмы, позаимствованные из САМБО. Кроме того, разрешены броски, проходы и перевороты.
Запрещённых приёмов в спортивном грэпплинге в 2 раза больше. В первую очередь, запрещены любые удары, также захваты и повреждения малых конечностей тела (глаз, носа, ушей, пальцев ног и рук). Категорически запрещается прикасаться к лицу и паховой части соперника, царапать, кусать и щипать его. После первого нарушения правила, судья дает штрафное очко. Если ситуация повторится, спортсмен будет дисквалифицирован.
Оценивается бой по бальной системе. Наибольшее количество баллов (4) судья начислит за проведенные приёмы «свип» и чистый бросок, наименьше (2) за маунт. Длится поединок максимум 10 минут.
Грэпплинг и ММА
Как и Микс файт, грэпплинг является смешанным боевым единоборством. У них схожие правила и условия на татами. В Украине ADCC только начинает свой путь, но как показывает практика, в совершенстве освоить её могут подготовленные спортсмены, поэтому начинать свой путь можно смело с ММА, где вырабатывается координация движений, сила удара, тактика ведения боя и умение не только физически, но и морально противостоять сопернику.